法国红酒具有美容保健作用，这个地球人都知道，可是最近却听说它可以帮助减肥，不管是胖人还是瘦人，男人还是女人。减肥都是一个永恒的话题，而减肥的方法更是千奇百怪，有令人头晕便秘的减肥药大法，让肠胃打结的饥饿大法，让四肢酸痛的高强度运动大法，诸多减肥大法丝毫不输给满清十大酷刑，以上几种方法酒圈MM都亲身试验过了，除了折磨的人头晕眼花之外减肥作用真的不大，不过不管花费多大，为了酒圈ＭＭ梦想的好身材，豁出去了，只要能够瘦身，不管是什么办法，我都愿意去尝试。不过其实想减肥不用太费劲，举起红酒杯，就可以让你轻松减肥，月瘦５斤哦，那红酒是如何来减肥瘦身的呢？

法国红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。

建构好体质

红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。

减少水肿

法国红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

保存小贴士

保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存；想喝冰凉口感的红酒，在饮用时加冰块即可；如果一定要放入冰箱，也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。

最佳瘦身时机

要发挥法国红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

食用方法

一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

点击注册酒圈网会员，注册会员即送酒圈网红包，可抵价等值现金，不限产品，全场通用！